鼎和网 逛吃江西11城｜“新余不好玩？”我们偏要逆风推荐！江西最被低估的逛吃天堂，真香！

<逛吃新余>

全省面积最小的设区市

在整理“逛吃”系列稿件前，

我从未想过“新余旅游”会有如此大的争议！

在各社交平台咨询“新余旅游”的词条下面，

“劝退”评论比比皆是，

仿佛新余就是旅游的“黑洞”：

图片来源于网络

这些言论，

让不少计划来江西旅游的朋友

把新余划出了清单。

但“新余”果真如此不适合旅游吗？

其实不然！

如果追求的只是5A级大门票景区，

那新余确实单一，

但旅游的意义不就在于体验不同吗？

拿一个宁静的工业小城去和周边省会城市比，

这本身就不公平！

新余的优势，

恰恰在于南昌长沙没有的“低密度”和“慢节奏”。

在这里，

景点不会人挤人，吃饭不用排长龙～

对于周边城市的人来说，

它是完美的周末“逃离”目的地。

开个车一两个小时到达，

就能享受一个不被打扰的短途假期！

而且，

“新余好吃呀！”

这可是评论区网友们一致的评价：

图片来源于网络

这怎么不算它的一大魅力呢？

为一顿美食，赴一座城！

当“玩”和“吃”是相辅相成的。

你会更懂这座城市的性格。

今天，

就请你暂时放下那些评论，

跟我们一起，

重新认识这座“钢铁柔情”与“舌尖火热”并存的宝藏小城。

目 录

01

山水人文治愈线

投身新余的绿水青山与古韵遗风中

02

市井工业线

发现艺术、生活与美食碰撞出的柔软火花

03

红色印记线

在红土地上聆听历史的回响

PART.01

山水人文治愈线

告别喧嚣，

投身新余的绿水青山与古韵遗风中

01-新余仙女湖景区

作为新余最闪亮的生态名片，

仙女湖绝非一个普通水库。

它是《搜神记》中“七仙女下凡”传说的起源地，

拥有着“爱情圣地”的浪漫基因。

这片水域上，

岛屿星罗棋布，

乘船入湖，仿佛驶入一幅水墨画卷。

除了自然风光，

还可登爱情岛感受浓郁浪漫氛围，

探龙王岛俯瞰千岛落珠的壮阔。

春夏之交，湖岸花开如海；

秋冬季，晨雾弥漫如仙境，

是摄影爱好者的天堂。

这里玩的是心境，

是远离喧嚣、被自然包裹的治愈感。

推荐游玩路线：

仙女湖景区门牌楼——七夕老街——游客服务中心——乘坐游船——羽仙岛——七夕岛——爱情岛——龙王岛——(登高,玻璃观景平台,游步道)——返程

景区信息

地址：新余市仙女湖区河下镇

开放时间：08:30-17:30（最晚入园14:50）

交通：从新余火车站出发，可乘坐503路公交直达仙女湖景区，约1小时2分钟；从新余北站出发，可乘坐仙女湖专线直达仙女湖景区，约1小时40分钟。

门票：参考价64元/人，持“江西文旅一卡通”“长江中游三省旅游一卡通”免门票游玩3次（不含船票，五一、十一期间无法使用）。

特别提醒：需提前一天预约

带孩子一块儿出游的家庭，

欣赏完自然风光，

也可到周边的凤凰湾亲子乐园游玩，

两地相距不远，

自驾约25分钟左右即可到达。

图源：小红书@小余不想吃饭、新余文旅

景区信息

地址：新余市分宜县仙女湖风景区凤凰湾办事处东坑村

开放时间：08:30-17:30

门票：参考价40元/人，持“江西文旅一卡通”免门票游玩6次（含大门票+淘气堡+12个职业体验场馆）

02-中国洞都景区

位于分宜县的中国洞都，

是一个以“洞穴文化”为主题的神秘奇幻世界。

与其说是观洞，

不如说是一场沉浸式的“穿越”之旅。

在这个奇幻的“地下宫殿”中

欣赏石瀑、石幕的壮丽，

灯光设计与故事线完美结合，

让冰冷的石头充满了浪漫的生命力。

行走其间，奇景迭出，

而且洞内常年恒温18℃，

是绝佳的避暑胜地。

图源：小红书@墨玈

景区信息

地址：新余市分宜县中国洞都景区

开放时间：08:30-16:30（16:00停止取票）

交通：可乘坐新余至洞村客运班线，再骑行或打车约2.5公里即可到达；

门票：参考价67元/人，持“江西文旅一卡通”“长江中游三省旅游一卡通”免门票游玩3次（不含观光车）。

03-仰天岗国家森林公园

紧邻城区的天然氧吧，

是市民徒步、登山、休闲的首选。

公园内鸡冠岭、一片门、写帽石等

自然景观惟妙惟肖，

森林覆盖率极高，

山峦起伏、视野开阔。

这里空气清新，

负氧离子含量高，

是进行“森林浴”、放松身心的绝佳去处。

登山后返回市区用餐也很方便。

图源：小红书@Seven的快乐星球🌍

景区信息

地址：新余市渝水区仰天岗森林公园

交通：可乘坐公交车至龙盘隧道，下车后步行90米左右，约2分钟即可叨叨

门票：免费

周边美食：

红辉餐馆

距仰天岗森林公园约5.4公里，

骑行15分钟即可到达。

在总工会老刘隔壁，

辣子鸡、麻辣鸭舌、小炒牛肉豆很好吃，

是大家推荐比较多的菜。

地址：新余渝水区竹山路158号

交通：可乘坐公交车至火车站站，下车后步行17米即可到达。

04-抱石公园&赣西抗战博物馆

抱石公园位于新余市城南中心区，

是中国第一座以美术家名字命名的公园，

为纪念新余籍国画大师傅抱石而建，

是一座充满人文气息的城市公园。

园内亭台楼阁、小桥流水，景色雅致。

有傅抱石纪念馆、醉笔亭、二湘亭等景点。

图源：小红书@Seven的快乐星球🌍

景区信息

地址：新余市渝水区新钢街道建设路西端龙虎山（近园北路）

交通：可乘坐805路/904路等公交车至抱石公园站，步行185米左右，约3分钟，即可到达；

门票：免票

傅抱石纪念馆开放时间：

09:00-17:00（16:30停止入场），每周一闭馆

而深藏于公园静谧一隅的赣西抗战博物馆，

则为这片艺术天地注入了深沉的历史回响。

博物馆内共有赣西地区红色革命、

抗战实物、照片、文献

等藏品5000余件，

这里不仅是对傅抱石艺术精神的瞻仰，

更是对一段峥嵘岁月的铭记，

让人在感受艺术之美的同时，

深刻体会到和平的来之不易与民族精神的伟大。

图源：小红书@去三四五、大众点评@骏锴鸿

景区信息

赣西抗战博物馆开放时间：上午8：00-12：00，下午2：00-5：30

周边美食：

眼镜饭店

距抱石公园约1.1公里，

骑行约4分钟；

店面就在火车站电动车一条街，

属于藏在居民区的一家苍蝇馆子，

烟火气十足，

距离火车站很近，只有1.4公里左右，

下火车就能直奔这家店。

图源：小红书@D、@爱吃食物的女孩子

地址：新余市渝水区胜利北路与锦龙路交叉口西北100米

交通：可乘坐公交车至华润万家公交站，步行95米即可到达

人民食堂

（嘉禾苑东门店）

距抱石公园约2.1公里，

骑行约6分钟。

在一个居民楼里，

菜品还挺多的，

而且较为平价。

进店板子上就有写招牌菜，

鱼尾、油筒子肉、酸菜肉都是特色。

图源：小红书@财神爷的锦鲤

地址：新余渝水区白竹路天工派出所旁嘉禾苑东门旁

交通：可乘坐公交车至袁河办公交站，步行283米，约5分钟

麻辣冻粉

（人民北路）

距新余赣西抗战博物馆约1.5公里，

骑行5分钟。

在新余开了十多年的店，

很多人的童年味道，

招牌就是麻辣冻粉，

很辣很够味，

店里的水煮铁板烧也很好吃。

距新余火车站852米，步行约12分钟。

图源：小红书@空空

地址：新余渝水区人民北路222号

交通：可乘坐公交车至南湖公园公交站，下车后步行368米，约6分钟。

05-孔目江国家湿地公园

公园位于新余市区，

与毓秀山国家森林公园连成一体，

是江西第一个国家城市湿地公园。

景区内湖面开阔，湿地生态丰富。

环湖建有完善的步行道和自行车道，

四季花木繁盛。

傍晚时分，

市民在此散步、跑步，

夕阳下的湖面波光粼粼，

充满生活气息与宁静之美。

图源：小红书@西瓜汁

景区信息

地址：新余市渝水区水西镇新欣北大道

门票：免票

交通：可乘坐公交车至暨阳翡翠城站，下车后骑行1.2公里，约8分钟即可到达

周边美食：

新余铁板烧

（通济店）

距孔目江国家湿地公园约5公里，

骑行约14分钟；

是属于新余人民自己的零食，

先油炸再铁板炒制，

精髓是放了当地的米酒，

超级香，口感丰富，越辣越想吃。

图源：小红书@豆腐肝

地址：新余渝水区通济路513号

交通：可乘坐公交车至五金市场公交站，下车后步行101米左右，约2分钟即可到达

豆香村水北腌粉

（沙新路口店）

距孔目江国家湿地公园约3.1公里，

骑行约10分钟。

来到新余不得不尝特色腌粉，

这家粉店24小时营业，

无论何时都到达新余能都吃到，

粉里加上橘子皮、韭菜，口感非常丰富。

图源：小红书@七月洪流

地址：新余渝水区北湖东路871号

交通：可乘坐公交车至沙新路口站，下车后步行168米，约3分钟即可到达

06-大岗山黄毛洞瀑布

大岗山被誉为分宜“第一高”，

山中有有大小瀑布40多个，

其中黄毛洞瀑布长达150余米，

因瀑布后暗藏一个叫

黄毛洞的山洞而得名水量充沛时，

会形成“水帘洞”

沿途风景秀丽，

有“小庐山”的美誉，

人称“江西九寨沟”。

图源：小红书@一起亲子户外

景区信息

黄毛洞瀑布地址：新余市分宜县305县道南50米

门票：免费

交通：建议自驾前往

07-百丈峰

百丈峰风景区位于新余市东南约35公里。

景区森林资源尤其丰富，

森林覆盖率达90.8%，

空气中的负氧离子高达1万多，

被誉为新余的“绿肺”。

是徒步登山、亲近自然的好去处。

境内森林景观奇特，人文景观众多，

有皇帝洞、三县亭、东风坛、雷庙、知青纪念馆等；

透过知青纪念馆仿若依然能看见

当年知青们生活的场景，

让人们在享受自然之美的同时，

也能回望那段激情燃烧的岁月。

图源：小红书@爱自由的CC呀

景区信息

地址：新余市渝水区百丈峰景区

门票：免费

交通：可乘坐新余至百丈峰城乡公交至百丈峰；

08-双林夏布文化旅游区

国家AAAA级旅游景区，

"中国夏布之乡"的核心区域。

在这里，

你可以亲眼目睹夏布制作的全过程，

感受非遗技艺的博大精深，

是体验非遗传承的好去处。

景区的手绘墙也非常好看出片，

是值得一去的打卡地。

图源：小红书@两万里

景区信息

地址：新余市分宜县双林镇林夏布文化旅游景区

开放时间：08:00-18:00

门票：参考价25元/人

交通：乘坐新余至洞村方向班车至双林湿地公园站下车，步行130米，约2分钟。

09-介桥古村

国家AAAA级旅游景区，

始建于北宋元祐年间，

素有“方伯世家”“八世一品”等美誉，

景区内明清建筑众多，

拥有十宗祠、九府第、二十九家私厅。

村落古朴，漫步古村小巷，

历史的气息扑面而来。

适合喜欢历史与古建的游客静静品味。

图源：小红书@无疆

景区信息

地址：新余分宜县220乡道与220国道交叉口东南260米

开放时间：9:00—17:30

门票：景区门票免费；毓庆堂+宝光堂+瑞竹堂参观游览成人票60元

交通：可乘坐新余至分宜班车至镇医院站，下车后骑行约1.4公里即可到达

周边美食：

老分宜大排档

距介桥古村约2.5公里，

骑行约7分钟。

就在分宜一中斜对面！！

来吃的都是本地人～

回头客很多，鸭三件、蒜香排骨都是店里的招牌菜，

到分宜玩的朋友可以来尝尝这家店。

图源：小红书@厘米

地址：分宜县安仁路100号环宇宾馆旁

交通：建议自驾；也可乘坐新余至分宜班车至城东农贸市场站，下车后步行620米，约9分钟。

10-防里村

位于分宜县钤山镇最南端，

以村中一片巨大的千年古樟树群而闻名。

按照防里村的古老习俗，

村里每中一个进士或举人就在村口种一棵樟树，

建村一千多年来，

这个人才辈出的小山村结果就有了一大片古樟树林，

成为防里村蔚为壮观的生态奇景。

这里不仅古樟群集，

而且文化底蕴深厚，

这里的历代学子崇文尚学，

先后出了19个进士，

是远近闻名的“进士村”。

图源：小红书@拯救世界的狗子🐶

景区信息

地址：新余市分宜县钤山镇

交通：建议自驾前往

PART.02

市井工业线

在硬核的工业遗址中，

发现艺术、生活与美食碰撞出的火花

11-金石山景区

一个由废弃矿山改造而成的山地公园，

是新余生态修复、

工业遗址再利用的典范。

景区内现在设有悬崖漂流、

天空之境、矿野穿梭、

矩阵探险等多项游乐设施；

当夜幕降临时，

还可登上金石塔一览金石山的绝美夜景！

是一个休闲娱乐、

探险游玩的好去处。

图源：小红书@小Q、新余文旅

景区信息

地址：新余市渝水区欧新公路7号

开放时间：09:00-17:00

交通：

乘坐汽车：新余汽车站有前往白梅村、洞村的班次，下车后再转乘公交或打车即可快速到达景区；

乘坐公交：新余到昌坊，在采石场下车或者在中国邮政门口，步行抵达仙女湖金石山景区。

景区通票：参考价269元/人

12-江口电厂艺术区

位于仙女湖畔的废弃电厂建筑群，

现在已然成为游客的打卡地

和新余市民休闲娱乐的“后花园”。

当闲置的工厂元素碰上先锋的涂鸦、

个性的工作室、各类民宿咖啡馆等，

形成强烈的视觉碰撞

和独特的颓废美学氛围，

是拍出工业风大片的宝藏地，

充满了无限可能。

图源：小红书@S-☀️

景区信息

地址：环湖路仙女湖七夕文化旅游度假区·艺术电厂江口1985主题内

开放时间：全天

交通：从公新余火车站出发，可乘坐502路公交直达江口电厂艺术区；或乘坐凤凰湾专线，途径江口电厂艺术区。

门票：免费

13-新钢青花瓷公园

一个极具"反差萌"的公园，

将冰冷的工业设施与温润的

青花瓷元素巧妙结合。

公园内青山绿水相呼应，

找好最佳角度。

随手一拍就是一张夏日大片。

别具一格的现代艺术风格，

是新余工业文化的创新与浪漫。

图源：小红书@大大怪

景区信息

地址：迎宾路与北环路交叉口新余钢铁集团有限公司厂区内

开放时间：每周六上午08:30-11:30(11:00后停止进入)，下午14:00-17:00(16:30后停止进入)，法定节假日另行通知。

门票：免票，需在“印象新钢预约参观”小程序预约。（因公园设施养护，公园7月3日至9月30日期间暂停开放）

交通：可乘坐公交车至聚安路口站，下车后步行约1.7公里。

14-新钢1958记忆街区

新余的网红街区、

美食胜地，

复古的建筑风格是工业风的绝佳背景板，

吸引着无数摄影爱好者

和怀旧者前来打卡。

在这里，

能直观感受到这座城市的

烟火气息与工业血脉。

图源：小红书@May.

景区信息

地址：新钢美食步行街与团结西路交叉口东南20米

交通：可乘坐公交车至文化区公交站，下车后步行79米左右，约2分钟即可到达

周边美食：

街区内美食店很多，

大家可以根绝口味自行选择，

推荐较多的店有良山过街楼锅贴、

老张炒粉、土家牛肉粉等。

图源：小红书@干饭小狗

图源：小红书@May.

15-分宜电厂螺蛳小镇

集工人文化、夜宵文化、

休闲娱乐、民俗体验、

创意市集为一体的新型文旅小镇，

现有螺蛳集市、蹦迪广场、

工人俱乐部、邮局咖啡、酒吧、

火车站主题餐厅等业态，

是当地夜生活的灵魂所在。

工业区的粗犷与市井美食的热辣

在此完美融合。

图源：小红书@🌈是麦麦呀

景区信息

地址：分宜县横溪村委旁

交通：可乘坐新余至分宜班车至县体育中心站，再乘坐分宜301公交至螺蛳小镇，下车后步行320米，约5分钟即可到达。

16-宽心小镇

整个小镇以唐风宋韵为骨，

勾勒出典雅宁静的街巷格局，

是一处让人忘却烦忧的“世外桃源”。

它不仅是一个“好看”的拍照打卡地，

更是一个“好玩”的体验空间。

漫步其间，亭台楼阁，

每一步都是景致，每一眼都可入画。

静静欣赏一场文化演艺，

或是在夜色阑珊时，

感受被灯火点亮的梦幻氛围。

图源：小红书@宽心小镇

景区信息

地址：新余市渝水区悦学路276号

开放时间：09:30-21:30（21:00停止入场）

门票：参考价40元/人、

交通：可乘坐公交车至同创生态城站，下车后骑行1.2公里，约7分钟左右。

周边美食：

老刘大鲜然

（竹山路店）

距宽心小镇约4.5公里，

骑行约14分钟。

超多本地人推荐的一家店，

适合比较会吃辣的人，

牛骨头、鸭三件都是大家比较推荐的菜，

不过需要早点去，

晚了要排很久的队

图源：小红书@Biubiubiu

地址：新余渝水区竹山路186号

交通：可乘坐公交车至仙来公园站，下车后步行298米左右，约5分钟

PART.03

红色印记线

踏访革命先辈的足迹，

在红土地上聆听历史的回响！

17-罗坊会议纪念馆

纪念馆位于渝水区罗坊镇彭家村，

是一座为了纪念1930年10月

毛泽东在罗坊主持召开的

中共红一方面军总前委和江西省行委联席会议，

以及毛泽东兴国调查会这两件历史大事建立的

专题革命纪念馆。

展览内容主要为罗坊会议和兴国调查两个专题。

是了解党史、军史的重要场所，

具有极高的历史价值。

图源：小红书@寻根南北筑梦新乡队

景区信息

地址：渝水区罗坊镇彭家村

开放时间：9:00-17:00（16:30停止入场），每周一闭馆

门票：观众凭有效身份证件（身份证、社保卡、赣通码等）通过安检后进入场馆参观

18-花桥党支部旧址&九龙山革命历史展陈中心&九龙山革命烈士纪念碑

九龙山地处袁河以南，

这里地势险要，

是开展革命斗争的理想之地，

新余县的第一个

农村党支部花桥党支部旧址便在此诞生。

斑驳砖墙+老物件，

一秒穿越回1927；

九龙山革命历史展陈中心包含展陈厅、

多功能会议厅、沉浸式剧场三大主题空间。

展陈中心通过多媒体技术相结合的陈展方式，

充分展现了九龙山在土地革命战争时期

艰苦卓绝的斗争历程。

走出纪念馆，

瞻仰高耸入云的九龙山革命烈士纪念碑，

碑身庄严，

周围松柏苍翠，气氛肃穆。

站在纪念碑下，远眺连绵青山，

更能体会"青山处处埋忠骨"的深刻含义。

图源：小红书@小李爱摄影

景区信息

花桥党支部旧址地址：新余市渝水区九龙山乡塔前分场宗形里（建议自驾）

展陈中心地址：新余市渝水区九龙山革命历史展陈中心

开放时间：9：00—12：00，14：30—17：00（周二至周日）；周一全天闭馆

交通：可乘坐新余至九龙公交车到终点站下车即可

革命烈士纪念碑地址：新余市渝水区九龙山革命历史展陈中心正对面沿阶梯步行而上

周边美食：

良山过街楼锅贴

距离九龙山革命历史展陈中心10公里，

驾车约13分钟。

离市区较远，

到周边游玩可以顺路去尝尝，

算新余评价很高的一家锅贴！

现包现煎的锅贴，

一口咬下汤汁充满口腔，

再搭配上店里秘制的辣酱，

鲜香辣一口满足。

在新钢1958记忆街区有分店，在市区的可以去分店尝尝。

图源：小红书@吃喝玩乐的老杨

地址：新余渝水区山凤西路新钢童馨艺术幼稚园东北侧约120米

交通：距离较远建议自驾；也可乘坐新余至良山或新余至九龙班车，至路南站，下车后步行36米即可到达。

所以，你看，

新余怎么会“不好玩”呢？

它的好玩，

不在于拥有多么惊天动地的名胜古迹，

而在于这种奇妙的反差感

当你愿意走进它、感受它，

你就能发现它的有趣、有味、有料！

找个周末，不妨来新余亲自体验一下，

开启一场不急不慢的逛吃之旅！

你会发现，真香！

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